住吉川でのジョギング

　今日は仕事を終えて帰宅してから、自宅から歩いてすぐの住吉川でジョグングをしました私のホームグラウンドです

　走り出したときには、上の写真のように曇り空で散歩やジョギングをする方も多かったのですが、10分も経たないうちに土砂降りの雨となりました。

　このコースには昇りと下りしかありません。阪神電車の魚崎駅の南側から阪急電車の北側まで登るので結構ハードです。川幅は50mくらいしかなく、1周はほぼ5kmです。

　土砂降りで身体が冷えてしまいましたが、何とか2周（10km）走って、自宅で浴槽に飛び込みました

　今日は、2週間後に出場する予定の`とくしまマラソン2010'の案内が自宅に届いていました。

　私は現在年間3～4回フルマラソンのレースを走っています。最近では2月21日に開催された泉州国際市民マラソンをネット3時間54分台で完走しました。

　健康のためのランニングというよりは、ランニング中毒といった感じですでもランニングを継続しているお蔭で、健康が維持できています