開院後初の休日

　今日は神戸でも朝からずっと雪が舞っていました。

　流石にこれでは外に出る気にはなれず、午前中は自宅で仕事をしていました。

　午後になって雪も止んで晴れ間もでてきたので、クリニックに行ってみました。生花の様子が気がかりです。


　嬉しいことに待合室のお花は元気でした。またクリニックの入り口や廊下の突き当たりにある胡蝶蘭群も（笑）、華麗さを維持していました。
　
　アロマを焚いていないのに、心地よい香りがしてきます。生花の寿命は短いでしょうから、今のさながら高級クラブのような雰囲気（笑）をずっと維持する事は困難ですが、生花が絶えないように努力していきたいと思います。

　用事を済ませてからは自宅に戻り、住吉川に出ました。漸く仕事が一段落しつつあるので、一昨日からジョギングを復活させました。

　一昨日と昨日は住吉川2周（10キロ）でしたが、今日は3周（15キロ）しました。LSDペースで2時間掛けてゆっくりと走りました。それでもランニング後に左膝周りに違和感があります。

　やはり2週間のブランクは大きいので、少しずつ脚造りをしていきたいと思います。

　これからは、仕事でアンチエイジングに取り組んでいく以上、自身の健康維持のための努力も重ねていこうと思います。

　私の毎日飲むサプリは現在、プロポリス入りセサミン・コエンザイムQ10・にんにく卵黄の3種類ですが、エグゼクティブプロデューサーの伊藤春絵氏を見習って、私もプラセンタの注射を自身で試してみようかと思います。



にほんブログ村


にほんブログ村