勉強会＆スイーツ鑑賞会

　9月ももうすぐ中旬だというのに酷暑が戻ってきています。こんな時には、夜か早朝にしか走れません。

　昨日は外来を終えて夜8時に住吉川に出て2周（10km）しました。今日は当直のため、夜には走れません。そのため早朝6時に起きて1周(5km)しました（今月の累計走行距離85km）。

　朝シャン後の体重は58.4kgで体脂肪率は14.1%でした。私としては少々重めです（汗）。

　今日は午前診を終えてから、2階のVIP roomで新しく発売されたピル（OC）の説明会と避妊に関する勉強会を開きました。DVDを観て種々の避妊法に関する説明方法を学びました。

　弁当を食べてからは、お待ちかね｀ランチ会’という名のスイーツ鑑賞会です。誕生会等に合わせて時々クリニック内で開催されています。当クリニックの周囲にはスイーツの名店が多いため、店の選択の範囲は広くあります（苦笑）。



　今回も、当クリニックのスタッフ間で圧倒的人気を誇るダニエルのケーキでした。

　ケーキの種類は、kiriクリームチーズを用いたレアチーズケーキ、チョコのタルト＆ムース、いちご＆フルーツのタルト、和栗のモンブランです。

　私は大好きなレアチーズケーキを頂きました。とても美味だったです。



　今日は余りにも暑いので、ケーキの後にアイスクリームも頂きました。実はハーゲンダッツのアイスでも種類によって257kcalから298kcalまでカロリーの幅があることを知りました（苦笑）。

　これだけ美味しくても高カロリーのものを食べたら、とても5kcalのランくらいでは消費しきれません。今晩は夕食抜きがベターでしょうが、胃拡張になっていてそれができないのがつらいところです（滝汗）。



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