走り納めと走り初め

この写真は実家のそばにある利根川土手で、私の実家でのランニングコースになっています。関東の空っ風が吹き付けて、この時期はとても寒いです。
今日は群馬県前橋市で、実業団駅伝が開催され、トヨタ自動車が初優勝を遂げましたが、私の実家の埼玉北部同様に風は強くて寒かったと思われます。
昨日は去年の走り納めとして、約83分かけて10キロ走りました。そのため、去年の年間累計走行距離は2768キロとなりました。
今日は走り初めとして、約36分で4キロ走りました。食べ過ぎ飲み過ぎで身体が重く、しんどかったのですが少しづつでも毎日走っておくことが大切だと思っています。
仕事がたまっているのでもう今日は、関西に戻る新幹線の車中にいます。全車禁煙ののぞみでは、窓側席にコンセントがあり、ネットを利用できるのはありがたいものです。
iPadも購入したのですが、このMacBook Airの方が軽くて使い易くて便利な気がします。iPhoneは写真を撮ったり、GPSを用いてランニングの記録をつけるのには便利ですが、画面が狭いためブログの更新には向かないようです。
昨日の帰りの車中では、下の写真のように富士山が綺麗に見えました。今は真っ暗で何もわかりません(苦笑)。


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